Trucos para combatir la procrastinación

Muchas veces escuchamos decir “no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy”, pero es algo real y que debemos aplicar diariamente a nuestras vidas; sin embargo, no es algo tan fácil de poner en práctica y requiere determinación. Te daremos algunos consejos para combatir este mal hábito:

• Reconocer el problema: Cuando logramos identificar lo que nos está llevando a postergar las actividades; vamos a tener un gran avance en el proceso de suprimirlo de nuestras vidas.
• Administra de forma efectiva tú tiempo: Una vez que hemos reconocido el problema, debemos gestionar el tiempo; es decir, idear una manera que nos indique un límite para realizar un conjunto de tareas, pero que puedan ser divididas en varias fases.
• Cumple lo que te has propuesto: Como ya sabemos muchas veces nos proponemos hacer muchas cosas, pero al final termina el día y no logramos hacer nada; es por eso, que debes cumplir con las tareas que te has establecido, no sólo es hacer una línea de tiempo, si no cumplirla a cabalidad.
• Elige espacios atractivos: Si las tareas que debes realizar son abrumadoras, debes crear un ambiente que alimente el deseo de querer ejecutarlas.
• Aléjate de las distracciones: Es esencial que te alejes de todo lo que te distrae, debido a que muchas veces iniciamos nuestras actividades importantes y sin darnos cuenta las distracciones nos quitan el tiempo y no logramos terminarlas.
• Estimula tú esfuerzo: Es bueno que después de lograr tus objetivos, puedas recompensar tu esfuerzo mediante la premiación con algo que te guste mucho, de esta forma te motivaras a cumplir tus metas siempre.