El arte de posponer las cosas, la procrastinación; es muchas veces un enemigo silencioso que afecta y arremete con nuestra productividad, perdiendo de esta forma la capacidad de ser organizados. Cuando de manera excesiva postergamos las cosas, nos auto saboteamos; y esto causa un terrible daño psicológico a nuestra persona. Muchos, desean éxitos en su vida; tanto personal, como profesional. Pero en este mismo sentido, desconocen el precio que deben pagar para conseguirlo.
A través de diversos estudios se observó que, la procrastinación puede llevar a un deterioro de la personalidad de las personas, auto saboteando sus vidas. Porque la procrastinación carga de mucho estrés a la persona que la práctica. Además, de severas angustias, sentimiento de culpabilidad y rechazo. Sin embargo, existen recomendaciones dadas por expertos, que nos ayudarán a vencer este hábito destructivo.